Univers fitness

Biking

Défoulez-vous sur nos vélos au rythme endiablé de musiques entrainantes ! Un moyen radical pour évacuer le stress de la journée ! Abdominaux, Fessiers, Cuisses, Mollets : tous ces groupes musculaires seront sollicités.

Préparez-vous à parcourir plus de 20kms … Plus de 600 calories brûlées en 1 heure !

L’activité est animée par des moniteurs diplômés d’Etat (BEMF).

Attention : ce cours est limité à 14 places. Réservation à l’avance à l’accueil ou directement dans l’appli myEspacéo pour les clients abonnés.

45 minutes
Horaires

Lundi à 12h30


Mardi à 18h45


Jeudi à 17h30


Dimanche à 10h45


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