Univers fitness

Body Pump

Un rythme intense, des équipements légers (barre + poids) spécifiquement adaptés pour renforcer l’intégralité de de vos muscles : telle est la recette du célèbre concept Les Mills que nous vous proposons !

Sur les meilleurs hits du moment, cette activité a pour objectif de sculpter les épaules, dessiner les triceps et biceps, renforcer les jambes, raffermir les fessiers et tonifier les abdos !

Plus de 600 calories dépensées à chaque séance !

45 minutes
Horaires

Mardi à 12h30, 18h00


Mercredi à 10h15


Jeudi à 18h45


Samedi à 09h45


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