Biking

Défoulez-vous sur nos vélos au rythme endiablé de musiques entrainantes ! Un moyen radical pour évacuer le stress de la journée ! Abdominaux, Fessiers, Cuisses, Mollets : tous ces groupes musculaires seront sollicités.

Préparez-vous à parcourir plus de 20kms … Plus de 600 calories brûlées en 1 heure !

L’activité est animée par des moniteurs diplômés d’Etat (BEMF).

Attention : ce cours est limité à 14 places. Réservation à l’avance à l’accueil ou directement dans l’appli myEspacéo pour les clients abonnés.