Univers fitness

HBX Boxing

Programme d’entraînement qui utilise tous les types de coups du MMA (Arts Martiaux Mixtes) mais sans aucun contact. Votre unique adversaire sera un sac de frappe sur lequel vous allez pouvoir vous défouler en toute sécurité. L’objectif est de se défouler, affiner sa silhouette, augmenter son explosivité.

Attention : ce cours est limité à 10 places. Réservation à l’avance à l’accueil ou directement dans l’appli myEspacéo pour les clients abonnés.

30 ou 45 minutes
Horaires

Mardi à 17h00


Jeudi à 17h45


Lundi à 18h45


Mercredi à 12h30


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