Univers fitness

Stretching

 

C’est dans une ambiance calme et reposante que la séance de stretching, avec ses exercices de relaxation et d’assouplissement, vous permettra d’acquérir souplesse musculaire et articulaire. Cette séance est aussi le complément idéal de toute activité de renforcement musculaire.

30 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Mercredi11h15
Dimanche11h15