Espace fitness

Circuit training

Misez sur la variété et le dynamisme avec le cours Circuit Training ! Guidé par le coach, vous passerez d’un atelier à un autre afin de travailler de manière ciblée les différentes parties du corps.

Objectif double : renforcement musculaire et endurance !

L’animation de notre coach, l’effet groupe et la bonne ambiance promettent de vous faire passer un excellent moment !

Attention : ce cours est limité à 10 places. Réservation à l’avance à l’accueil ou directement dans l’appli my UCPA Stadium pour les clients abonnés.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme